(nei, er ikke meg på bildet, det er lånt i fra det store internettet!)
Fantastisk trening - kjernemuskulatur får virkelig kjørt seg, og de store muskelgruppene likeså. Når må i tillegg putter på 45 minutter med kardiovaskulær trening først, så har man en ganske optimal kombinasjon, og man kan gå hjem (til strikketøyet..) derfra med god samvittighet! :-)
1 kommentar:
Hehe, ja de der ballenen er ganske stilige...en gang prøvde jeg å sitte i skredderstilling på "feil side"...gjett om det var et par damer på treningssenteret som fikk lyst til å le når de så meg gli laaaangsomt ned fra den flate bikkede greia...*rødme*
Men jeg lo godt selv også da;-D
Legg inn en kommentar